Čaj protiv prehlade

Ovaj stari lek protiv prehlade ima blagotvorno dejstvo zahvaljujući vitaminu C, moćnom antioksidansu, koji je sastojak kako djumbira tako i limuna. Ovaj čaj, od davnina poznat istočnoj kulturi, koristi se za poboljšanje raspoloženja i pažnje, jer što podstiče sekreciju dopamina i serotonina u mozgu.

Sastojci (za jednu osobu):

1 koren djumbira ili 2 kašičice praha
1 kašika meda
½ limuna

Priprema: U pola litre vode staviti opran i isečen koren ili prah djumbira. Kuvati oko 20 min. Skloniti sa vatre, da se ohladi na 50C. Dodati med i limun. I piti toplo!